SJ小夫妻部落格

最近身體真是禍不單行，首先是前兩天不知為什麼一直拉肚子，好不容易昨天好一些了，從昨天晚上卻開始頭痛了起來，顧不得網誌及照片還沒上傳，早早上床睡覺去。今天早上起床還是微微的痛，啊～～頭痛真是令人難受啊～～

才剛到新公司一個多月，實在不好意思輕易的請假，覺得自己應該還撐的住，還是乖乖的去上班了！

在搖搖晃晃的公車上，身體又有點不舒服，實在是非常的難受，覺得自己有點要冒冷汗又冒不太出來的感覺...好不容易在昏沈中度過一個早上（當然還是有努力工作啦！），中午等便當的空檔趴了一下，還是沒好一點.....吃過午餐狀況更糟了，還覺得有點想吐....

突然...我想到我有隨身攜帶的寶貝---刮痧板（就是上面照片像魚骨頭的那個），旁邊那罐是香草集的薰衣草按摩香膏，我的頭痛自救行動開始囉！

首先....先在脖子上抹一些按摩霜，然後拿起刮痧板就開始在脖子上刮刮刮......刮刮刮.....，刮了一邊就發現....想吐症狀慢慢的好一點點了，再換另一邊....繼續刮刮刮.....刮刮刮.....，說真的....刮到我的手好酸喔！（這個時候超級懷念以前的同事--貞妹妹，她的按摩及刮痧功力超強的）貞妹不在身邊，老公也不在身邊，要靠自己囉！

結果......（以下照片有點恐怖....要有心理準備喔！）

                   ↓這是我的右邊脖子                                                 

                ↓這是我的左邊脖子

不要懷疑，這個全部都是我自己刮出來的，而且因為沒帶相機還用手機自拍存檔呢！還好手機像數不高，只能拍出這樣大小的囉！不然一定更嚇人，大家放心....這並沒有外傷，完全是出痧的，這不禁讓我懷疑....晚上在家也會中暑嗎？阿勒勒勒....真是怪啊！

不過刮過真的有效喔！刮完之後不會想吐了，頭痛狀況也減輕許多，喝完一大杯溫水之後，頭也不痛了，不禁讓我想大聲歡呼「傑克～這真是太神奇了啊！」（在公司裡不能太囂張）

以上就是我的頭痛自救DIY招數....民俗療法吧！不過...不會刮的還是別亂刮喔！ 
以下是我在網路上找到的幾篇刮痧文章，有興趣的可以參考一下
刮痧必知7件事
康健雜誌--如何刮痧才健康
刮痧透過經絡作用養生